脳トレーニングクイズで脳活性化！ボケ防止対策・高齢者向けパズルなど　脳トレ

2011年12月30日

今日は自宅の大掃除と子守です。

１日、自宅で掃除・洗濯・子育てをしていると妻の大変さがわかります。

じっくり体感し、労をねぎらえるのも、年末年始のこの時期なのかもしれません。

１年大きな病気や怪我なく、元気に仕事ができるよう支えてくれた妻と家族に感謝！

というわけで、これから風呂掃除に取り掛かります（＞＜）

カビキラーをするときは、喚起が重要ですね！
ただしこの時期、喚起をすると寒気が入ってきますので完全防寒しながら掃除しましょう。

ところで、ボケ防止、記憶力向上には、掃除は大きな効果があります。

・掃除に制限時間をつける
　→　やるべき全体を把握してからペース配分をするので俯瞰する能力が身につく
　→　だらだらやらずにタキパキと動く。
　
・捨てるべきものに一定の期限をつける
　→　６カ月以上使っていないものは廃棄候補に移動
　→　１年以上使っていないもの（廃棄候補）は迷いなく廃棄
　など

・過去の資料を整理する
　→　当時の出来事や感情などを一瞬で振り返ることができます。
　→　記憶をアウトプットするきっかけになる

嫌々やる掃除はプラス効果は生みませんが
プラス思考でやる掃除はいいことづくめです。

ぜひ楽しんで大掃除をしましょう！（＾＾）

2011年12月16日

ボケを防止するためによく取り上げられるのが、マジック（手品）です。

見るほうではなく、実際に演じる方ですね。

手品の効果は次の点が考えられます。

・手先を使って、順番を覚える記憶力
・手を使いながら説明をする
・相手に分かる声を発する刺激
・本番まで何度も練習する集中力
・大勢の人に見てもらうので適度な緊張感
・大勢の人に見てもらう拍手をもらう高揚感
・いままでの練習の達成感が味わえる

適度な緊張の中で人に見てもらい、拍手をもらうことほど
気持ちがいいものはありません。

私の父も定年からマジックに目覚め、家族にとどまらず、
老人ホームなど各イベント会場で手品を披露しています。

いきなり難易度が高いことは難しいですが、少しずつやっていけばすぐに上達することでしょう。

そういえば、小学２年生の長男が、２学期は「マジック係」に立候補しました。

毎日、みんなに手品を教えなければいけないということで週末は、「おじいちゃんに教えてもらう」ということで実家へ行きました。

いろんなネタを仕入れて、当分は問題なさそうですが、はたして２学期が終わる１２月までネタが続くか、興味深いところです。

子どもの好奇心と行動力にも驚かされます。

2011年11月01日

ヘルパンギーナは、のどや口の奥にみずぶくれができる病気です。

とくに、今年は、手足口病とヘルパンギーナが流行っているようですね。

手足口病は「感染してから3～5日後に、口の中、手のひら、
足底や足背などに2～3mmの水疱性発疹が出ます。」

出典：http://www.med.or.jp/kansen/teashi.html

大人にも感染するため発疹と熱がでたら、この症状かもしれません。

私の友人はこの症状で、のどが痛くて食事が取れず、美味しい中華料理も
お酒も飲めず、ウーロン茶を飲んでいました。

仕事の疲れがたまっている方で、熱が出たら、早めに病院に行ってみてもらった方がよさそうです。

2009年05月20日

次の内閣総理大臣の名前を古い順番にならべてください。（敬称略）

小渕恵三

村山富市

安倍晋三

橋本龍太郎

小泉純一郎

麻生太郎

福田康夫

森喜朗

↓

↓

↓

↓

答え

村山富市
　↓
橋本龍太郎
　↓
小渕恵三
　↓
森喜朗
　↓
小泉純一郎
　↓
安倍晋三
　↓
福田康夫
　↓
麻生太郎

2008年04月15日

小さなこと、些細なことを大げさにいうことを意味する四字熟語は？

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針小棒大

2007年03月30日

Aqua Timezの千の夜をこえての歌詞は「愛されたいでも愛そうとしない・・・」という歌いだしで始まります。

千の夜の歌詞の中で「この世界で一番素敵なこと」と歌われているいる「素敵なこと」とは？

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「その想いが叶わなくたって好きな人に好きって伝えること」

ちなみに私は何度も好きって伝えてすべて撃沈しました（T0T)